ShqipالعربيةEnglishFrançaisDeutschTürkçe

Mehmet Emin Karagöz

kapak 145013

Cevizin faydaları ve zararları nelerdir?

Binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan ceviz, Akdeniz ve Orta Asya menşeli bir besindir. Ceviz, Omega-3 ve yağ asitleri bakımından zengindir ve ayrıca yüksek miktarda antioksidan içerir. Ceviz genellikle atıştırmalık olarak tüketilse de salatalar, makarnalar, kahvaltılık gevrekler, çorbalar ve unlu mamuller için de oldukça uygundur. Salata soslarında kullanılan pahalı bir yağ olan ceviz yağı yapımında …

Cevizin faydaları ve zararları nelerdir? Devamı »

6

ÇİĞ FINDIĞIN İNANILMAZ 10 FAYDASI

Fındık tüketiminin vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Hem sağlığa olan faydası hem de lezzeti insanlar tarafından çok tercih edilmesine neden oluyor. Peki, çiğ fındığın faydaları nelerdir? Çiğ fındık tüketimi hem tok tutma yönünden hem de sağlığa faydaları yönünden uzmanlar tarafından şiddetle öneriliyor. Kavrulmamış fındıklar, kavrulmuş fındıklara oranla iki kat fazla antioksidan içeriyor. Çiğ fındıkla gelen …

ÇİĞ FINDIĞIN İNANILMAZ 10 FAYDASI Devamı »

Konuşmayı Aç
Size nasıl yardım edebilirim?
Naturbasar Bilgi Hattı
Merhaba,
Size nasıl yardım edebilirim?